Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ. Na częstość występowania chorób zwanych cywilizacyjnymi wpływają między innymi: brak aktywności fizycznej, używki, stres, zanieczyszczenie środowiska. Chorują na nie coraz młodsi ludzie.  

Choroby cywilizacyjne są zagrożeniem dla społeczeństwa, ponieważ powodują:
– wzrost śmiertelności
– częstsze występowanie różnego rodzaju schorzeń
– znaczące pogorszenia jakości życia.

Do chorób cywilizacyjnych należą m.in:
– cukrzyca
– otyłość
– nabyte choroby sercowo-naczyniowe
– niektóre nowotwory
– zaburzenia psychiczne – np. zaburzenia lękowe
– choroby układu pokarmowego – np. choroba wrzodowa.

Przyczyną chorób cywilizacyjnych są:
– postępujące uprzemysłowienie
– zanieczyszczenie środowiska naturalnego
– hałas
– styl życia: siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta, niska aktywność fizyczna, palenie papierosów, brak odpoczynku, ciągłe narażanie się na stres.

Możesz zapobiegać zachorowaniu na choroby cywilizacyjne. Stosuj zasady zdrowego stylu życia. Jednym z elementów walki z chorobami cywilizacyjnymi jest profilaktyka zdrowotna:

• aktywność fizyczna
• zbilansowana dieta
• ograniczenie używek
• odpoczynek
• łagodzenie stresu
• regularne badania: profilaktyka oznacza wczesne wykrywanie chorób.

Źródło: serwis pacjent.gov.pl